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samedi 21 juin 2014

Du bon air, chez toi !

Salut les filles et les garçons !


Tu penses que "maison" rime avec "zéro pollution" ? Faux ! Mais pas de panique, il suffit de suivre quelques règles de vie ...

Sais-tu qu'à l'intérieur d'un bâtiment, l'air peut-être 10 fois plus pollué que dans la rue ? Heureusement il est possible d'atténuer ce problème...



Repère les poisons cachés


Les peintures, les colles des moquettes et des meubles en aggloméré libèrent des produits nocifs que l'on retrouve dans la poussière. Également toxiques : les bougies parfumées, les encens, les désodorisants...
Enfin trop d'humidité dans la maison favorise la prolifération des moisissures et des acariens (de minuscules cousins des araignées...). Beurk !


Allergies et compagnie


Les intérieurs pollués peuvent provoquer des maladies comme l’asthme, et des allergies. Certaines personnes souffrent d'irritations des yeux et des voies respiratoires, de nausées...
On peut limiter ces effets en adoptant les bons gestes !

3 astuces pour agir


1. Ouvre les fenêtres


Pour éliminer les polluants et l'excédent d'humidité, il faut a-é-rer !
La bonne dose ? 1 à 2 fois par jour pendant 15 minutes (pas plus longtemps en hiver pour ne pas refroidir la maison), et lors d’activités produisant beaucoup d’humidité ou de polluants. Évitons d’ouvrir aux heures de pointe ou d’activités industrielles et fermons les radiateurs pendant que nous aérons.

2. Fais la chasse  à la poussière


Pour lutter contre les acariens, si tu y es allergique, limite la température à 19°C (les bébêtes aiment la chaleur), passe l'aspirateur et change de draps une fois par semaine.

3. Choisis les bons produits


Demande à tes parents de remplacer les produits les plus toxiques pas d'autres, plus doux (citronnelle, vinaigre blanc...). Enfin une étude a montré que certaines plantes dépolluent l'air. Utiles et jolies !

N'hésiter pas à m'en dire des nouvelles !

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